Não se trata apenas de viver o momento — é sobre desfrutar de cada detalhe, absorver profundamente aquilo que traz prazer e significado, e prolongar essa sensação de bem-estar.

Nem toda mudança vem com aviso prévio. Algumas simplesmente se impõem — na vida pessoal ou no contexto corporativo — e, quando isso...

"Pertencimento não é um desejo. É uma necessidade." E como toda necessidade humana, quando não atendida, gera sofrimento. Sofrimento real. Sofrimento profundo.

A gente cresceu ouvindo que é melhor prevenir do que remediar. Mas será que a gente realmente aplica isso no dia a dia? Muita gente ainda...

Quando uma empresa decide construir sua estratégia a partir da alma, o resultado ultrapassa o crescimento financeiro. Foi exatamente isso...

Você também sente uma culpa silenciosa quando sua mente fica ociosa? Como se estivesse “falhando” por não estar produzindo, resolvendo,...

Hoje, exigimos de líderes uma lista enorme de habilidades: inteligência emocional, escuta ativa, visão estratégica, tomada de decisão,...

É a forma como você escolhe agir diante dele.✨ Esse é o primeiro ponto que precisamos entender sobre gestão de tempo. O tempo é o mesmo...

Sempre fui do tipo que quer resolver logo, entender rápido, transformar agora. Às vezes, até me perguntava: “Pra quê desenvolver...

Ontem, fiz minha mala em 20 minutos. Só 20 minutos! Por quê? Porque era o tempo que eu tinha. A Lei de Parkinson explica isso: "o...

Liderar não é sobre ter o controle de tudo – e isso pode ser um grande alívio. Pensa num jogo. Você pode dominar as regras, treinar...

Todo começo de mês traz aquela sensação de um novo ciclo, uma página em branco. Mas e aquela mudança que você sente que já passou da...

Sexta-feira, 6h30 da manhã. Enquanto caminho até a academia, já estou pensando: "Vai estar lotada." Segunda-feira foi um saco. Entrei...

Muitas discussões sobre liderança reduzem o tema a uma oposição entre ser chefe ou ser líder, como se fossem conceitos excludentes. Mas...

Explorar o Método DISC é adentrar não apenas em uma análise comportamental contemporânea, mas também em uma fascinante jornada pela...

Procrastinar a realização pessoal. Excelência pessoal exige empenho. A realização, em qualquer área do desenvolvimento humano, exige...

O Bug é um erro ou falha que ocorre num sistema ou programa de computador, resultando num comportamento incorreto ou inesperado pelo...

Tem pessoas que nasceram para os números. Tem também aquelas que são boas em resolver conflitos, aquelas que são comunicativas e também...

Os transtornos mentais aparecem na lista dos dez maiores problemas de saúde pública ao redor do mundo. A depressão é o maior deles. Um...

Viver sem desvendar o mundo interior pode nos aprisionar em uma “Matrix” conduzida pelo vasto universo inconsciente que habita nossa...