Não é o tempo que se administra.

É a forma como você escolhe agir diante dele.✨

Esse é o primeiro ponto que precisamos entender sobre gestão de tempo. O tempo é o mesmo para todo mundo. O que muda são as escolhas, o nível de consciência, e o quanto sua rotina está conectada aos seus verdadeiros objetivos.

Essa clareza transformou a rotina de um cliente recentemente, e quero compartilhar com você a metodologia que usamos: o Método ABCDE — com um olhar estratégico e alinhado ao propósito.

Passo 1: Clareza de Objetivos

Liste seus objetivos mais importantes — pessoais, profissionais, relacionais ou espirituais.

Depois pergunte:

“Quais são as ações que realmente fazem a diferença para que esse objetivo se torne realidade?”

Passo 2: Radiografia da Rotina

Olhe para sua agenda dos últimos dias.

Registre suas atividades reais.

Você está colocando energia no que gera impacto? Ou está apenas reagindo ao que aparece?

Passo 3: Análise ABCDE de Prioridades

A – Alto Impacto:

Atividades com grande importância e consequência altamente positiva, diretamente ligadas aos seus objetivos.

Ex: desenvolver habilidades e estratégias para um novo projeto, executar ações-chave que destravam sua visão de futuro, conversar com alguém estratégico, investir em autodesenvolvimento para expandir sua potência.

B – Médio Impacto:

Tarefas que precisam ser feitas para não virarem urgentes, mas que têm menor influência nos objetivos centrais.

Ex: pagar contas, organizar a contabilidade, responder e-mails importantes, marcar reuniões, preparar relatórios — variando de acordo com seu cargo e contexto.

C – Baixo Impacto:

Atividades circunstanciais, com pouca consequência.

São tarefas que “seria bom fazer”, mas que não movem a agulha — e muitas vezes são usadas como procrastinação disfarçada.

Ex: atender telefonemas não planejados, organizar mesa ou arquivos, checar e-mails genéricos, alimentar networking com objetivos esporádicos.

D – Delegável:

Tudo que é operacional e pode ser feito por outra pessoa, dentro da sua estrutura de apoio.

Ex: preparar apresentações, organizar agenda, agendar reuniões, controles de rotina.

E – Eliminável:

Atividades que estão drenando tempo e energia sem retorno real.

Ex: excesso de redes sociais, reuniões improdutivas, consumo automático de conteúdo.

Passo 4: Reorganize sua Agenda com Intenção

Redesenhe sua agenda para mover-se em direção aos seus objetivos.

Priorize as tarefas A

Dê conta das B com consciência

Faça as C só depois — sem deixar que elas roubem seu foco

Delegue as D

Elimine (ou reduza drasticamente) as E

O tempo físico, quando bem usado, libera espaço mental e emocional.

E é isso que abre caminho pra sua biopotência, presença e liderança com propósito.