Confesso: paciência nunca foi uma habilidade natural pra mim

Sempre fui do tipo que quer resolver logo, entender rápido, transformar agora.

Às vezes, até me perguntava:

“Pra quê desenvolver paciência, se eu posso ser mais ágil, mais prática, mais direta?”

Mas a vida, com sua didática intensa, me ensinou outra coisa.

Paciência não é sobre lentidão.

É sobre estratégia.

Sobre maturidade emocional.

Sobre construir com consistência.

E o melhor: ela é treinável.

Começa quando a gente se sente seguro — e consegue oferecer segurança, inclusive pra nós mesmos.

Com o tempo, percebi que a paciência aparece em muitos lugares:

▪ Ao negociar com clientes que precisam de tempo pra decidir;

▪Ao lidar com lideranças reativas, que ainda não estão prontas pra ouvir;

▪Ao treinar e desenvolver times diversos, com talentos e ritmos diferentes;

▪Nas relações interpessoais, que exigem escuta ativa e empatia;

▪E dentro na vida pessoal — com filhos, parceiros, pais, amigos etc.

Nos bastidores de qualquer relação saudável, a paciência se manifesta:

▫Quando você mantém a calma em situações adversas;

▫Quando entende que cada pessoa tem seu próprio ritmo e desenvolve a facilidade de espera;

▫Quando ativa o controle emocional, escolhendo responder em vez de reagir;

▫Quando cultiva um estado mental mais tolerante, que sustenta conexões verdadeiras;

▫E quando desenvolve aceitação, diminuindo a frustração diante do que não pode controlar.

A falta de paciência, muitas vezes, nasce de um lugar interno: a autocrítica exagerada nos coloca em um estado de ameaça constante.

E, nesse lugar, nos tornamos intolerantes — com o outro, com os processos, com o tempo das coisas.

Quanto mais julgamos a nós mesmos, mais exigentes e impacientes ficamos com o mundo ao redor.

Hoje, olho pra essa habilidade que antes me parecia distante e vejo:

Ela constrói.

Ela conecta.

Ela sustenta.

E você? Em qual área da sua vida a paciência pode fazer diferença hoje?

Na forma como você negocia?

Na forma como você lidera?

Na maneira como você se relaciona?

Ou na forma como você se trata nos dias difíceis?

Pra mim, a paciência exige um exercício constante.