Crie seu momento

Uma marcante característica do jogo da vida é a multiplicidade. Não vivemos em um mundo onde as escolhas são simples e claras como na dicotomia do bem e do mal, do claro e do escuro, do certo e do errado. Antes disso, a cada dia, os valores se alternam, se confundem e variam de modo interminável.

Nesse universo fugaz, para galgarmos o verdadeiro sucesso e a realização pessoal, não basta planejarmos estratégias externas se não atentarmos às nossas aspirações internas.É de dentro para fora que construímos os alicerces para uma existência mais plena. Somente nutrindo valores mais profundos conquistamos a assertividade de quem confia em si próprio e assume as rédeas sobre os desígnios da sua própria vida.

Excelência pessoal exige empenho. Para tanto, precisamos de muita disposição! Quando criamos hábitos pautados no prazer, conseguimos preservá-los de forma mais duradoura para alcançarmos melhores resultados naquilo que nos propusermos.

No emaranhado de compromissos e desafios da rotina, precisamos de um tempo. Que tal fazer um pit stop diário para recarregar as baterias da forma mais agradável possível?

Tempo para nutrir o entusiasmo e o brilho nos olhos, tempo para extrair contentamento das coisas mais simples, tempo para ser e não apenas ter.

A vida é efêmera, passa num piscar de olhos. Cada instante é único e não voltará jamais. Ela também é múltipla e pode ser tão bela quanto permitirmos.

Crie hoje o seu momento.

Atitudes que fazem a diferença:

1. Zelar pelo bem-estar físico, suprindo as necessidades fisiológicas com uma boa alimentação e a prática de movimentos que ampliem a força, a flexibilidade e a vitalidade orgânica.

2. Sutilizar, gerenciar e reprogramar os sentimentos ampliando o bem-estar emocional.

3. Nutrir o intelecto com boa cultura e arte a fim de cevar a mente e a alma.

4. Reprogramar os pensamentos e os arquétipos internos para que eles se tornem cada vez mais edificantes.

5. Agir de forma coerente com os seus valores.

6. Semear, cultivar e colher os frutos de suas escolhas e ações.

7. Cultivar os relacionamentos agregando sempre carinho, generosidade e respeito aos seus pares.

8. Quebrar paradigmas para experimentar novas emoções, pensamentos e atitudes.

9. Sorrir, conversar, passear, contemplar, descontrair, namorar, viajar, enfim, inovar a cada dia, utilizando todos os verbos que lhe tragam alegria.

Fernanda Monteforte